Zwem & Ontmoet

Wat is het?

Conditietraining voor ouderen, waarbij vooral plezier en gezelligheid voorop staan.

• Veilige, rustige les met oefeningen om fit en mobiel te blijven
• Versterk evenwicht, houding, balans en conditie
• Ook voor mensen met lichamelijke beperkingen
• Uiteraard met een kopje koffie of thee na de les
• Hoofdzakelijk in het ondiepe deel van het bad